Hoy os paso un video de Elsa Punset donde nos habla de cómo mejorar el clima emocional en tu hogar. A veces entramos en dinámicas díficiles de cambiar y simplemente con unas pequeñas pautas resulta más fácil mejorar el clima emocional de casa. Puedes verlo a continuación
Muchas veces nos encontramos con padres preocupados por sus hijos en relación a cómo comen, cómo se comportan, si se cogen rabietas o no… e intentamos solucionar el problema concreto sin pararnos a pensar ¿qué necesita el niño y cómo es mi relación con él?. Y digo esto porque la VÍNCULACIÓN AFECTIVA que establecemos con…
«La paciencia es el mayor acto de amor hacia uno mismo…» leía el otro día. Y ¿por qué no conseguimos ser pacientes con nosotros mismos? En muchas ocasiones nos convertimos en nuestro peor enemigo y esto hace que nuestro sufrimiento interior sea muy grande. A veces ni siquiera somos conscientes de esto. Nos pedimos y exigimos en busca de…